Über mich

Expertin für ganzheitliche Gesundheit & Persönlichkeitsentwicklung, Gründerin Empower Station, Dozentin, CTR Therapeutin, Nährstoffcoach

"Wenn du an deine Grenzen kommst, ist es Zeit darüber hinauszuwachsen"

Meine Geschichte

Ich bin Jasmin Spring – Gründerin der Empower Station in Zürich und Autorin des Buches „Die sechs Geschenke der Endlichkeit“. Als ganzheitliche Entwicklungs- und Gesundheitscoachin begleite ich Menschen, die an ihre Grenzen stossen, dabei, über sich hinauszuwachsen – körperlich, mental und emotional.

In meinem Buch teile ich meine persönliche Geschichte des Verlusts und die daraus gewonnenen Erkenntnisse: die sechs Geschenke der Endlichkeit. Es ist ein Begleiter für alle, die in Krisen neuen Sinn finden und dem Leben mit Hoffnung und Achtsamkeit begegnen möchten.

Wenn du mich besser kennenlernen möchtest, lade ich dich ein, mein Buch zu lesen und gemeinsam mit mir den Weg zu mehr Authentizität, Klarheit und Empowerment zu gehen.

Aktuellste Weiterbildungen

2025 Juni, CTR 4 Breathwork, Delia Schreiber Psychologin M.Sc.
2025 Mai, Impro for Life «Spiel mit der Angst», anundpfirsich
2025 Februar, Ganzheitlicher Schilddrüsentherapeut, Schnelleinfachgesund.de
2024 Oktober bis 2025 Juni Sängerschmiede 3, Gesangs Ausbildung | Stimmfabrik
2024 Januar bis November, Nährstoffcoach und Vitalstoffcoach, Schnelleinfachgesund.de
2024 April, Zertifizierte CTR Therapeutin, Delia Schreiber Psychologin M.Sc.
2024 Januar, CTR 3, Delia Schreiber Psychologin M.Sc.
2023 Oktober – Juni 2024, Sängerschmiede 2, Gesangs Ausbildung | Stimmfabrik
2023 Oktober, CTR 2, Delia Schreiber Psychologin M.Sc.
2023 August, CTR 1, Delia Schreiber Psychologin M.Sc.
2023 April, Studium Fundamentale, Innerwise, Uwe Albrecht
2022 Oktober – Juni 2023 Sängerschmiede 1, Gesangs Ausbildung | Stimmfabrik
2022 Februar, Intuitive Diagnostik, Innerwise, Uwe Albrecht
2021 – 2022 Februar, Zertifizierter Life Trust Coach, Veit Lindau
2021 Mai, Hands on Mobility Level 2, Tim Dubowy
2021 Mai, Hormonmanagement Level 2, Tim Dubowy
2020 November, Hands on Mobility Level 1, Tim Dubowy
2020 November, Hormonmanagement Level 1, Tim Dubowy
2020 Oktober, Systemisch, energetische Interventionen – Master Modul 3, Jürg Willhelm
2020 September, „Certified Innermetrix Consultant“, Innermetrix Deutschland
2020 September, Heart Math HRV Training, Heart Math Deutschland
2020 August, Statemanagement & wahres Selbst – Master Modul 2, Jürg Willhelm
2020 März, Business Impro Storytelling, anundpfirsich
2020 März, Business Impro Status, anundpfirsich
2020 Februar, Trance Dance Presenter, Veit Lindau
2020 Januar, Business Impro Präsentation, anundpfirsich
2020 Januar, Coaching Advanced – Master Modul 1, Jürg Willhelm
2019 November, Aufstellen mit dem Systembrett, Jürg Willhelm
2019 April, Neurozentriertes Krafttraining, Patrick Meinart
2019 Januar, Cupping, Dr. John Brazier
2018 September, Darmgesundheit & Entgiftung, Tim Dubowy
2018 Juli – Dezember, Life Coach and NLP Practicioner, Jürg Willhelm
2017 November, Hands on Mobility, Tim Dubowy
2017 November, K.O.R.E Health Consultant, Dr. John Brazier
2017 September, K.O.R.E Detox&Stretch, Dr. John Brazier
2017 März, K.O.R.E Advanced Trainer, Dr. John Brazier
2017 März, Dr. Joe Dispenza Mental Training
2017 Februar – Juli, Nutrition Professional Modul 1 – 4, R1 Academy
2016 November, K.O.R.E Performance Basicseminar, Dr. John Brazier
2016 November, Bewegungsanalyse & Verletzungspre- und Rehabilitation, YPSI, Wolfgang Unsöld
2016 September, VDMS, Triggerpunkttherapie Teil 1
2016 September, Advanced Supplementation Seminar, YPSI, Wolfgang Unsöld
2015 Dezember, Program Design, YPSI, Wolfgang Unsöld
2015 September, Funktionelle Anatomie, YPSI, Wolfgang Unsöld
2015 Juni, Ernährungsseminar, Nervensystem, Hormone, Nährstoffe, YPSI, Wolfgang Unsöld
2015 Februar, Befor n’ After-Bootcamp Seminar, YPSI, Wolfgang Unsöld
2014 Dezember, Integrating Strengh & Conditioning Seminar by Peter Rouse
2014 Mai, Postural Performance Seminar Level 2 by Peter Rouse
2014 Mai, Mental Power Intensivtraining, Grigor Nussbaumer
2014 Februar, Postural Performance Seminar Level 1 by Peter Rouse
2013 – 2014 Laufend interne Weiterbildungen bei Dave Dollé

Grundausbildung

2014-2015 Sveb 1 Onkenacademy
2011-2014 Bachelor in Gesundheitsmanagement an der DHFPG
2011-2014 Assistentin und Trainerin bei Dave Dollé
2011 Dipl. Betreuer und Trainer SAFS
2007 Abschluss Handelsmittelschule Büelrain Winterthur mit Handelsdiplom und Berufsmatura